Leg-extensions, de dumbbell press, een sumo squat, de kettlebell deadlift. Tot een paar weken geleden had ik géén idee wat ik me bij deze termen voor moest stellen. Inmiddels heb ik ook mijn vocabulaire wat ‘gestretched’, want ik ben de uitdaging aan gegaan met… de sportschool.
Vrienden
VLOG 5 – Hoe ik mijn dromen visualiseer
Het huis voor mezelf! Dat gebeurt niet vaak, want zeker toen ik een vaste baan had, had ik bijna nooit het rijk voor mij alleen. Ik kon deze week genieten van rust, stilte en het alleen zijn. Heerlijk! Kan jij daar ook zo van genieten?
VLOG 4 – Een leuke verrassing!
Wat een heerlijke week! Het stormde buiten, maar ik voelde me rustig en ontspannen. Eindelijk. Ik gunde mezelf tijd voor huishoudelijke klusjes, lekker sporten en.. ik maakte ruimte om iets te doen voor anderen!