VLOG 46 – Hoe leg ik de basis voor mijn geluk?

Ik moet eerlijk zeggen dat ik er niet zo goed in ben. Stil zijn. Alleen zijn, zonder afleiding van muziek, mobiel of wat dan ook. Mediteren of sporten zonder muziek: het blijft lastig. Stil worden lukt me eigenlijk alleen als ik mijn blogs aan het schrijven ben. Dat is mijn moment om te luisteren naar wat er in me leeft.

Het nadeel van altijd lawaai om me heen is dat ik eigenlijk niet de tijd maak om naar mezelf te luisteren. Want geluid, zoals meningen of muziek, kan mijn gevoel overschreeuwen. En ik geloof dat weten wie ik ben de basis is om gelukkig te worden. Dat heeft niet heel veel te maken heeft met waar ik goed in ben, dat is voor mij meer een fundament voor succes. Succes is op korte termijn leuk, maar als ik er niet werkelijk plezier aan beleef of als het stuit tegen wat ik belangrijk vind, ga ik het niet lang volhouden. Dan word ik ondanks succes niet gelukkig. Om echt gelukkig te worden, is het belangrijk om mijn leven in te richten op basis van wat ik waardevol vind.

Om gelukkig te worden, is het belangrijk om mijn leven in te richten op basis van wat ik waardevol vind.

Uit het quizje in de vlog heb ik het volgende geconcludeerd:

  • Het is belangrijk voor mij om mezelf te zijn en dat anderen mij respecteren
  • Ik ben aan het leren om meer mezelf te laten zien en mijn grenzen aan te geven
  • Ik ben sociaal, empatisch en op anderen gericht
  • Een avontuurlijk leven spreekt me aan, ik hou van (spontane) reizen en ‘even’ ongepland naar de operatiekamer
  • Tijd voor creativiteit vind ik belangrijk en maakt me gelukkig. Ik wil er meer tijd voor  maken.

Door dit simpele quizje wordt er een spiegel voorgehouden waardoor ik kan zien ik wie ik ben en wat ik belangrijk vind. Door alles wat ik doe te toetsen aan wat ik belangrijk vind, kan ik de basis leggen voor mijn geluk.

Aan het begin van mijn Dreams Come True Now avontuur, in blog 07, ging ik al aan de slag om mijn persoonlijke kernwaarden te formuleren: avontuur, authenticiteit, creativiteit, zinvol leven, verbinden/verbondenheid. En ik merk dat wat ik toen heb opgeschreven nog steeds overeenkomt met hoe ik mezelf zie. En ik merk dat nu ik ondernemer ben, veel van deze waarden en persoonlijke eigenschappen terug komen in wat ik doe. Het werken voor verschillende klanten houdt mijn werk spontaan, creatief en soms zelfs avontuurlijk. Als ondernemer is het belangrijk dat ik mezelf ben en verkoop aan klanten. Mijn sterke kant daarbij is dat ik goed kan luisteren en ook heel erg op anderen ben gericht.

Zoals ik al aangaf is deze manier van reflecteren, dromen en doen geen garantie om succesvol te worden in alles wat ik onderneem. Maar het zorgt ervoor dat ik mijn geluk niet baseer op mijn succes of falen. Of ik dan succes vind of niet, ik ben dankbaar en gelukkig dat ik de dingen kan doen die ik echt belangrijk vind.

Of ik succesvol ben of niet, ik ben dankbaar dat ik de dingen kan doen die ik echt belangrijk vind.

Als je net als ik ook soms moeite hebt om stil te worden om te reflecteren, probeer er dan eens over te praten. Het helpt mij in elk geval om soms iets niet te forceren, maar het juist op een andere manier naar mezelf te luisteren. Door bijvoorbeeld een leuk quizje met een goede vriend(in), je ouders, broer of zus over een onderwerp als waarden, wie je bent of waar je van droomt. Het zal je helpen om dichter bij jezelf te komen, waardoor die momenten van stilte ook steeds makkelijker worden.

 

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewarenBewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Een reactie plaatsen